Kunto- ja hyvinvointivalmennus

Kämp Span kunto- ja hyvinvointivalmentaja suunnittelee juuri sinun elämäntyyliisi sopivan ja sitä parhaalla mahdollisella tavalla tukevan kunto-ohjelman sekä siihen liityvän ravitsemusneuvonnan.

Hän auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, sinun ehdoillasi. Henkilökohtaisen valmentajan tukemana ja ohjaamana on mahdollista saada aikaan paljon parempia tuloksia. 

Oma valmentaja ei ole enää huippu-urheilijoiden tai viihdetähtien etuoikeus. Jokainen tarvitsee motivointia, rohkaisua ja ohjausta.

Kämp Span valmentajalta saat apua ja opastusta olipa liikkumisesi vasta ajatteluasteella tai jo kovaa vauhtia menossa kohti triathlonia. 

Kämp Span valmentaja auttaa sinua mahduttamaan harjoittelun kiireiseenkin aikatauluun sekä ottamaan kaiken hyödyn irti vähästäkin liikunnalle liikenevästä ajastasi.  

Kämp Span kunto- ja hyvinvointivalmentajat

Pontus Jäntti
Kunto- ja hyvinvointivalmentaja

Moninkertaisen sulkapallon Suomen mestarin, Pontus Jäntin kunto- ja ravitsemusvalmennus pohjautuu vuosien kokemukseen ja kilpaurheilijan huippuammattitaitoon. Pontus auttaa sinua pääsemään elämäsi kuntoon.

Valittavana on kaksi vaihtoehtoista pakettia, jotka kestävät vähintään 3 kk ja jotka räätälöidään sinun tavoitteittesi mukaan - olipa kyse painonhallinnasta, vartalonmuokkauksesta, kunnon kohottamisesta, ruokavalion muutoksesta tai muista terveyteen liittyvistä toiveista.  Lisäksi voit parantaa taitojasi eri lajien treenamisessa, kuten golfissa, tenniksessä tai laskettelussa. 

Katso Pontus Jäntin valmennuspaketit

Eveliina Naulo
Kuntovalmentaja, ryhmäliikuntatunnit

Eveliina Naulo vetää Kämp Span ryhmäliikuntatunteja. Eveliina on monen lajin ja ryhmäliikuntatuntien osaaja. Eveliinan erikoistumisalueet ovat juoksu- ja uintivalmennus sekä funktionaalinen liikunta. Hän antaa yksilöllistä valmennusta juuri sinulle sopivaan harjoitteluun. Eveliina on ottanut elämäntehtäväkseen vaikuttaa ihmisten terveyteen ja hyvään oloon. 

Voit varata Eveliinan valmennusta itsellesi yhdeksi tai useammaksi treenikerraksi, riippuen täysin omista toiveistasi ja tavoitteistasi.

Lisätietoja
info@kampspa.fi tai puh. (09) 5761 1330